Le programme
Créer les conditions de sa communication qui favorisent la confiance en soi
- Prise de parole en public : les bases
- Se définir et s’affirmer grâce à l’équipe
- Mettre en adéquation l’image projetée avec l’image perçue
- Développer son intelligence émotionnelle
- Capitaliser ses atouts personnels pour développer son authenticité
- Valoriser sa personnalité en affinant son style
Acquisition de techniques d’expression orale
- Utiliser sa respiration pour donner de la puissance à la voix
- Renforcer sa diction, varier son rythme, son débit
- Renforcer sa diction, varier son rythme, son débit
- Maîtriser sa gestuelle, regarder son auditoire et capter l’attention par sa présence
- Mobiliser son énergie et harmoniser ses déplacements sur scène
- Élargir sa créativité grâce à l’improvisation
Se préparer à la prise de parole
- Construire un message percutant sur la base d’un texte et le mettre en valeur
- Les règles de base de la prise de parole dans différentes situations professionnelles
- Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent
- Laisser parler ses émotions, développer son charisme
Les techniques théâtrales au service de l’orateur
- Travail sur l’intention, les émotions, le personnage, l’écoute et la réactivité
- Exercices de théâtre et d’improvisation percutants et implicants
- Appropriation du texte et développement de la spontanéité
- Utiliser son stress pour s’engager dans une prise de parole efficace
